Aplicativo de controle de impulso
Pengu: Rastreador de Controle de Impulsos é um aplicativo de estilo de vida gratuito projetado para ajudar você a gerenciar seus impulsos diários e construir um melhor autocontrole. Em vez de forçá-lo a rastrear dezenas de hábitos diferentes ao mesmo tempo, ele se concentra em apenas uma área específica de melhoria. Isso parece muito menos opressor para pessoas comuns.
Alternativa mais recomendada
Rastreie seus impulsos diários facilmente
Pengu: Rastreador de Controle de Impulsos funciona permitindo que você registre seus gatilhos e marque se controlou seus impulsos ou cedeu. Ele encoraja um progresso lento ao visar melhorar um pouco a cada dia. Pessoas que lutam com gastos emocionais ou pedindo comida para entrega com muita frequência acharão isso útil.
Por outro lado, alguns usuários podem achar os recursos um pouco básicos demais, uma vez que não oferece gráficos complexos. Além disso, embora o aplicativo seja gratuito para baixar inicialmente, desbloquear tudo requer pagamento por compras dentro do aplicativo. Isso pode frustrar pessoas que estão tentando corrigir maus hábitos de consumo com um orçamento.
Supere seus impulsos
Pengu: O Rastreador de Controle de Impulsos oferece uma abordagem simples para dominar o autocontrole sem adicionar estresse extra. É um ótimo ponto de partida para qualquer pessoa que precise desacelerar e se concentrar em fazer pequenas melhorias diariamente. Indivíduos que querem algo que não pareça mais um trabalho complicado devem experimentá-lo agora.
